- アメリカ独立記念日1776年7月4日、第二次大陸会議がアメリカ独立宣言を採択したことを記念する、米国の祝日。
- 梨の日鳥取県東郷町（現・湯梨浜町）の『東郷町二十世紀梨を大切にする町づくり委員会』が2004年に制定した記念日。7月4日は『な（7）し（4）』の語呂合わせにちなむ。
- 魚の日魚の日は7月7日、水産庁が制定した「さかなの日」（毎月3〜7日）の最終日にあたり、魚食文化への関心を高める日です。
- 那須の日7月4日を『な（7）す（4）』と読む語呂合わせにちなむ記念日。那須高原の魅力を再発見し、地域の活性化を図る日として紹介される。
- 和服・洋服お直しの日ハリウッド・ジュエル・アカデミーの高橋鎮雄氏が制定した記念日。7月4日は『直し（704）』の語呂合わせにちなむ。
- パソコンお直しの日株式会社松陰が制定した記念日。7月4日は『な（7）お（0）し（4）』の語呂合わせにちなむ。
- ファッションお直しの日リフォームスタジオ株式会社が制定した記念日。7月4日は『0704（おなおし）』の語呂合わせにちなむ。
- シーザーサラダの日キユーピー株式会社が制定した記念日。1924年7月4日にメキシコ・ティファナのホテル『シーザーズプレイス』でシーザーサラダが生まれたことにちなむ。
- ナナシーの日豊丸産業株式会社が制定した記念日。7月4日は同社のパチンコ機『ナナシー』シリーズ名にちなみ、『ナナ（7）シー（4）』と読む語呂合わせから。
- 恩納もずくの日沖縄県恩納村漁業協同組合と株式会社井ゲタ竹内が制定。2011年7月4日に「恩納もずく」（品種名「恩納1号」）が褐藻類として初めて品種登録されたことに由来する。
- 「なんしょん？」の日岡山放送株式会社（OHK）が、情報番組『なんしょん？』をより多くの人に知ってもらうために制定。日付は「な（7）んし（4）ょん」と読む語呂合わせに由来する。
- 滝修行の日善光孝氏が制定し、日本記念日協会に認定された記念日。7月4日は、7を滝から流れ落ちる水、4を手を合わせて滝に打たれる人の姿に見立てたもの。
- 『七つの大罪 黙示録の四騎士』の日「七つの大罪 黙示録の四騎士」製作委員会が制定。作品タイトルの「七」と「四」にちなみ、7月4日を記念日とした。
- アペロを楽しむ日株式会社富士物産が運営する「A TABLE! ～EPICERIE FINE～」が制定。フランスの食前酒習慣「アペロ」を日本に広めるため、毎年7月第1金曜日を記念日とした。
- みたらしだんごの日「み・たらし・だんご」の語呂合わせから毎月3日・4日・5日に設定された記念日
7月の主な記念日一覧（代表的な記念日）
- タコの日(7月2日)7月2日にタコを食べる風習と食文化に親しむ日
- うどんの日(7月2日)香川県の製麺業界団体が1980年に制定。半夏生（7月2日ごろ）にうどんを食べて農作業の労をねぎらう風習にちなむ記念日。
- ソフトクリームの日(7月3日)1951年7月3日に東京・明治神宮外苑で日本初のソフトクリーム（コーンスタイル）が販売された出来事にちなみ、日本ソフトクリーム協議会が1990年に制定した記念日。
- 小暑(7月7日)小暑は二十四節気の第11番目で、7月7日頃にあたり、暑さが少しずつ本格化していく夏の節目です。
- 七夕(7月7日)七夕は毎年7月7日に行われる日本の年中行事で、短冊に願いを書いて笹竹に飾る風習が親しまれています。
- 納豆の日(7月10日)7（なっ）10（とう）の語呂合わせにちなむ、納豆の魅力を広める記念日。
- ラーメンの日(7月11日)ラーメンの日（7月11日）。一般社団法人日本ラーメン協会が制定し、7をレンゲ、11を箸に見立てた日付にちなむ記念日。
- 駅弁記念日(7月16日)1885年7月16日に日本初の駅弁が販売されたとされることにちなむ記念日。
- 海の日(7月20日)海の日は、毎年「7月の第3月曜日」に定められた国民の祝日で、「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願う」日です。
- 下駄の日(7月22日)7月22日に下駄の良さを見直す記念日
- 大暑(7月23日)大暑（たいしょ）は二十四節気の一つで、定気法では太陽黄経が120度に達する瞬間を指し、「夏の暑さがもっとも極まるころ」とされます。
- 土用の丑の日(7月26日)土用の丑の日は、「土用（立春・立夏・立秋・立冬の直前にある約18日間）」の期間中に、十二支で数える日付が「丑（うし）」に当たる日のことです。一般には夏の土用（立秋前）の丑の日を指すことが多く、暑い時期の食養生として「うなぎを食べる日」として広く定着しています。
