- 海の日海の日は、毎年「7月の第3月曜日」に定められた国民の祝日で、「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願う」日です。
- モンストの日毎月30日は「モンストの日」。「モ（3）スト（0）」の語呂合わせからMIXIが制定。スマホゲーム「モンスターストライク」のコミュニティを盛り上げる日です。
- 世界チェス・デー国際チェス連盟（FIDE）が1924年7月20日にパリで設立されたことにちなむ国連国際デー。
- 月面着陸の日1969年7月20日（UTC）、NASAのアポロ11号月着陸船「イーグル」が人類初の月面着陸を達成したことにちなむ日。
- ハンバーガーの日日本マクドナルド株式会社が1996年に制定。1971年7月20日に東京・銀座三越にマクドナルド日本第1号店が開店したことに由来する。
- Tシャツの日愛知県名古屋市のファッションメーカー、ファッションミシマヤが制定。Tシャツの「T」がアルファベットの20番目の文字であることなどから7月20日とした。
- ビリヤードの日1955年7月20日に、ビリヤード場を風俗営業法の規制対象外とする法案が国会で成立したことに由来する記念日。
- 夏割りの日キリンビール株式会社が制定。お酒を炭酸などで割る夏らしい飲み方「夏割り」を楽しんでもらうための日。
- 塚田牛乳SENDの日新潟県新潟市の株式会社塚田牛乳が制定。プレミアム牛乳「SEND720」をより多くの人に知ってもらうための日。
- 昭和かすみ草の日会津よつば農業協同組合が制定。福島県のブランドかすみ草「昭和かすみ草」が地理的表示（GI）保護制度に登録された2023年7月20日に由来する。
- ワインの日毎月20日に、ワインのおいしさや楽しみ方に親しんでもらうための記念日。
- 発芽野菜の日毎月20日に、発芽野菜のおいしさや魅力を広く知ってもらうための記念日。
- シチューライスの日シチューライスに親しむ日
- 信州ワインブレッドの日信州のご当地パンを味わう日
- キャッシュレスの日毎月月末は「キャッシュレスの日」。日本キャッシュレス化協会が制定。カード・電子マネー・QRコード決済など現金不要の生活習慣を広める記念日です。
7月の主な記念日一覧（代表的な記念日）
- タコの日(7月2日)7月2日にタコを食べる風習と食文化に親しむ日
- うどんの日(7月2日)香川県の製麺業界団体が1980年に制定。半夏生（7月2日ごろ）にうどんを食べて農作業の労をねぎらう風習にちなむ記念日。
- ソフトクリームの日(7月3日)1951年7月3日に東京・明治神宮外苑で日本初のソフトクリーム（コーンスタイル）が販売された出来事にちなみ、日本ソフトクリーム協議会が1990年に制定した記念日。
- 小暑(7月7日)小暑は二十四節気の第11番目で、7月7日頃にあたり、暑さが少しずつ本格化していく夏の節目です。
- 七夕(7月7日)七夕は毎年7月7日に行われる日本の年中行事で、短冊に願いを書いて笹竹に飾る風習が親しまれています。
- 納豆の日(7月10日)7（なっ）10（とう）の語呂合わせにちなむ、納豆の魅力を広める記念日。
- ラーメンの日(7月11日)ラーメンの日（7月11日）。一般社団法人日本ラーメン協会が制定し、7をレンゲ、11を箸に見立てた日付にちなむ記念日。
- 駅弁記念日(7月16日)1885年7月16日に日本初の駅弁が販売されたとされることにちなむ記念日。
- 海の日(7月20日)海の日は、毎年「7月の第3月曜日」に定められた国民の祝日で、「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願う」日です。
- 下駄の日(7月22日)7月22日に下駄の良さを見直す記念日
- 大暑(7月23日)大暑（たいしょ）は二十四節気の一つで、定気法では太陽黄経が120度に達する瞬間を指し、「夏の暑さがもっとも極まるころ」とされます。
- 土用の丑の日(7月26日)土用の丑の日は、「土用（立春・立夏・立秋・立冬の直前にある約18日間）」の期間中に、十二支で数える日付が「丑（うし）」に当たる日のことです。一般には夏の土用（立秋前）の丑の日を指すことが多く、暑い時期の食養生として「うなぎを食べる日」として広く定着しています。
