- 検疫記念日1879年7月14日に日本初の統一的な検疫規則「海港虎列刺病伝染予防規則」が公布されたことにちなむ日。
- パリ祭・フランス革命記念日1789年7月14日のバスティーユ牢獄襲撃と、1790年の全国連盟祭を記念するフランスの国民の祝日。
- ペリー上陸記念日1853年7月14日（嘉永6年6月9日）、ペリー提督が久里浜に上陸し米大統領の国書を幕府側に渡したことにちなむ日。
- 廃藩置県の日1871年7月14日、明治政府が廃藩置県の詔を発したことにちなむ日。
- 内視鏡の日「ないし」と読める7月14日に、内視鏡医学の発展と普及を願う日。
- ひまわりの日1977年7月14日、日本初の静止気象衛星「ひまわり1号」が打ち上げられたことにちなむ日。
- 求人広告の日1872年7月14日、日本初の求人広告とされる記事が東京日日新聞に掲載されたことにちなむ日。
- ゼラチンの日ゼラチンがフランス菓子や料理によく使われることから、フランス革命記念日と同じ7月14日に定められた日。
- ゼリーの日ゼラチンの日と同じ7月14日に、ゼリーのおいしさや作る楽しさを広める日。
- 月でひろった卵の日1987年7月14日に山口銘菓「月でひろった卵」が販売開始されたことにちなむ日。
- しんぶん配達の日新聞を戸別に届ける配達所の所長や従業員に光を当てる7月14日の記念日。
- 内臓脂肪の日「な（7）い（1）し（4）」の語呂合わせから、内臓脂肪について考える日。
- 新学社・全日本家庭教育研究会の「家庭教育を考える日」1973年7月14日に全日本家庭教育研究会が発足したことにちなむ日。
- 丸大燻製屋・ジューシーの日毎月14日、燻製屋のジューシーなおいしさを広く伝える記念日。
- 医師の日毎月14日に医療従事者への感謝を伝える記念日。
7月の主な記念日一覧（代表的な記念日）
- タコの日(7月2日)7月2日にタコを食べる風習と食文化に親しむ日
- うどんの日(7月2日)香川県の製麺業界団体が1980年に制定。半夏生（7月2日ごろ）にうどんを食べて農作業の労をねぎらう風習にちなむ記念日。
- ソフトクリームの日(7月3日)1951年7月3日に東京・明治神宮外苑で日本初のソフトクリーム（コーンスタイル）が販売された出来事にちなみ、日本ソフトクリーム協議会が1990年に制定した記念日。
- 小暑(7月7日)小暑は二十四節気の第11番目で、7月7日頃にあたり、暑さが少しずつ本格化していく夏の節目です。
- 七夕(7月7日)七夕は毎年7月7日に行われる日本の年中行事で、短冊に願いを書いて笹竹に飾る風習が親しまれています。
- 納豆の日(7月10日)7（なっ）10（とう）の語呂合わせにちなむ、納豆の魅力を広める記念日。
- ラーメンの日(7月11日)ラーメンの日（7月11日）。一般社団法人日本ラーメン協会が制定し、7をレンゲ、11を箸に見立てた日付にちなむ記念日。
- 駅弁記念日(7月16日)1885年7月16日に日本初の駅弁が販売されたとされることにちなむ記念日。
- 海の日(7月20日)海の日は、毎年「7月の第3月曜日」に定められた国民の祝日で、「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願う」日です。
- 下駄の日(7月22日)7月22日に下駄の良さを見直す記念日
- 大暑(7月23日)大暑（たいしょ）は二十四節気の一つで、定気法では太陽黄経が120度に達する瞬間を指し、「夏の暑さがもっとも極まるころ」とされます。
- 土用の丑の日(7月26日)土用の丑の日は、「土用（立春・立夏・立秋・立冬の直前にある約18日間）」の期間中に、十二支で数える日付が「丑（うし）」に当たる日のことです。一般には夏の土用（立秋前）の丑の日を指すことが多く、暑い時期の食養生として「うなぎを食べる日」として広く定着しています。
