歯ブラシ交換デー

歯ブラシ交換デーは、毎月8日に歯ブラシを新しいものへ替える習慣を広めるための記念日です。ハミガキや歯ブラシなどのオーラルケア製品を展開するライオン株式会社が制定しました。

毎日使う歯ブラシは、使い続けるうちに毛先が開いたり、弾力が弱くなったりして、汚れを落とす力が低下しやすくなります。歯ブラシ交換デーは、月に一度の交換を思い出すきっかけとして設けられた記念日です。

由来

日付は、歯ブラシの「歯」を「ハ」と読み、「8」に結びつけた語呂合わせに由来します。そのため、特定の年の7月8日だけではなく、毎月8日が「歯ブラシ交換デー」とされています。

ライオン株式会社は、1か月に一度、定期的に歯ブラシを交換する習慣を広めることを目的に、毎月8日を「歯ブラシ交換デー」として一般社団法人日本記念日協会に申請しました。記念日は2017年12月27日に認定されています。

背景

歯ブラシは、歯と口の健康を守るための歯みがきに欠かせない道具です。しかし、長く使い続けると、毛先の開きや摩耗によって歯垢を落とす力が弱くなりやすいとされています。

ライオン株式会社の発表では、毛先が約1割開いた歯ブラシは、新しい歯ブラシと比べて清掃力が約2割低下したとするモデル実験の結果が紹介されています。見た目には大きく傷んでいないように見えても、毎日使う歯ブラシは1か月に1回の交換を目安にすることが呼びかけられています。

関連する取り組み

ライオン株式会社は、毎月8日の「歯ブラシ交換デー」に合わせて、歯ブラシの状態を確認するコンテンツや、歯と口の健康に関する情報発信を行っています。歯ブラシを交換する日を決めておくことで、交換のタイミングを忘れにくくなり、日々の口腔ケアを見直すきっかけにもなります。

豆知識

• 歯ブラシの毛先が外側に広がってきたら、1か月以内でも交換の目安になります。
• 毛先が開いた歯ブラシは、歯の表面や歯と歯ぐきの境目に当たりにくくなることがあります。
• 毎月8日を交換日に決めておくと、家族の歯ブラシもまとめて確認しやすくなります。
• 職場用や旅行用の歯ブラシも、使用頻度や保管状態に応じて定期的に見直すことが大切です。