近年のストレス社会で涙活（るいかつ）ブームが広まり、泣くことで自律神経を整えるリラックス効果が注目されている。心理学・医療・福祉分野でも「涙の浄化作用」が研究対象とされ、7月3日は“心のデトックスの日”として各地で関連イベントが行われる。