年の中日（7月2日）
一年の折り返しの日は毎年7月2日に設けられている記念日です。平年（365日）の7月2日は1年の183日目にあたり、残りも182日となる「ちょうど折り返し」に最も近い日です。1年の前半を振り返り、残り半年の目標や計画を見直す節目の日として制定されました。
日本記念日協会に登録されており、個人・企業・団体が1年の中間地点として目標の進捗を確認し、後半に向けて気持ちを新たにする日として活用されています。
7月2日が折り返しの日の理由
1年365日を半分にすると182.5日。そのため、平年の7月2日（183日目）が1年で最も「半分」に近い日となります。
- 平年（365日）の場合：7月2日は183日目で、残り182日。前半が1日多い形の折り返し点です。
- うるう年（366日）の場合：7月1日が183日目、7月2日が184日目となり、うるう年は7月1日がよりぴったりの折り返しになります。
- 6月30日との違い：「ハーフタイム・デー（6月30日）」も折り返しの日として知られていますが、数日的には7月2日がより正確な折り返しです。
折り返しの日の過ごし方
一年の折り返しの日には以下のような振り返りが推奨されています。
- 目標の達成状況を確認：年初に立てた目標・新年の抱負の進捗を確認し、達成できているものとできていないものを整理します。
- 後半の計画を立て直す：前半の経験をもとに後半の行動計画を具体化・修正します。
- 感謝を伝える：半年間お世話になった人に感謝の気持ちを伝える機会にします。
豆知識
- 一年の折り返しの日は毎年7月2日で、平年の1年365日のうち183日目にあたり、数日的に最も「半年」に近い日です。
- うるう年（366日）の場合は7月1日が183日目となり、7月2日より7月1日の方が折り返し点に近くなります。
- 「一年の計は元旦にあり」という諺にならい、折り返しの日に後半の計画を立て直すことを推奨する企業・学校が増えています。
- 6月30日の「ハーフタイム・デー」と7月2日の「一年の折り返しの日」は趣旨が近く、どちらも年の節目を意識する記念日です。