低用量ピルで生理ケアの日



低用量ピルで生理ケアの日は、低用量ピルを含む生理ケアについて正しい知識を広め、自分の月経や体調と向き合うきっかけをつくる記念日です。オンラインピル診療サービス「mederi Pill」を展開するmederi株式会社が制定し、日本記念日協会に認定されています。

由来

日付は、低用量ピルの多くが1シート28錠で構成され、7日間ごとに区切られた錠剤を毎日1錠ずつ服用することにちなみ、7月28日とされました。

mederi株式会社は、日本の女性に生理ケアの選択肢の一つとして低用量ピルを知ってもらいたいという思いから、この記念日を制定しました。毎年7月28日を中心に情報発信を行うほか、毎月28日にも自分の生理について考える機会を提供しています。:contentReference[oaicite:0]{index=0}

低用量ピルと生理ケア

一般に「ピル」と呼ばれる薬には複数の種類があり、目的や成分、保険適用の有無などが異なります。低用量経口避妊薬は避妊を目的として使用される一方、低用量エストロゲン・プロゲスチン配合薬は、月経困難症などの治療に用いられます。

低用量ピルなどのホルモン剤は、服用する人や薬の種類によって異なりますが、月経痛の軽減や月経量の減少、月経周期に伴う不調の改善などにつながる場合があります。厚生労働省の女性向け健康情報でも、月経の痛みや不調に対する選択肢として、低用量ホルモン剤の服用を医師に相談することが紹介されています。:contentReference[oaicite:1]{index=1}

服用前に知っておきたいこと

低用量ピルは、すべての人が同じように服用できる薬ではありません。年齢、喫煙習慣、持病、服用中の薬、過去の病歴などによっては、服用できない場合や慎重な判断が必要な場合があります。

吐き気、不正出血、頭痛などが服用初期にみられることがあり、頻度は高くないものの血栓症などの重大な副作用にも注意が必要です。低用量ピルを希望する場合は、医師の診察を受け、自分の体質や目的に合った薬であるかを確認することが大切です。:contentReference[oaicite:2]{index=2}

記念日をきっかけに考えたいこと

生理痛や月経前の不調は、日常生活や仕事、学業に影響することがあります。強い痛みを我慢し続けるのではなく、症状を記録したり、婦人科・産婦人科へ相談したりすることも生理ケアの一つです。

低用量ピルだけでなく、鎮痛薬、漢方薬、生活習慣の見直しなど、症状や原因に応じたさまざまな対応があります。低用量ピルで生理ケアの日は、特定の方法だけを選ぶ日ではなく、正しい情報を知り、自分に合ったケアについて考えるための日といえるでしょう。

豆知識

• 低用量ピルには、主に避妊を目的とする薬と、月経困難症などの治療を目的とする薬があります。
• 薬の種類によって、1シートの錠数や服用方法、休薬期間の設け方が異なります。
• 服用を開始する前には、既往歴、喫煙の有無、服用中の薬などを医師へ正確に伝えることが重要です。
• 激しい胸の痛み、突然の息苦しさ、片脚の強い痛みや腫れ、急な視覚異常などが現れた場合は、服用を中止して速やかに医療機関へ相談する必要があります。
• 生理痛が急に強くなった場合や、日常生活に支障が出るほどの症状がある場合には、子宮内膜症などの病気が隠れている可能性もあるため、婦人科・産婦人科への相談が勧められます。