ニキビケアの日



ニキビケアの日は、毎年7月27日に設けられている記念日です。ニキビができやすい夏の時期に、日頃のスキンケアを見直し、肌に負担をかけない正しい手入れについて知ってもらうことを目的としています。

由来

ニキビケアの日を制定したのは、スキンケア商品などを展開する株式会社ディーエイチシー（DHC）です。日本記念日協会に認定・登録された記念日として紹介されています。

当初の説明にある「株式会社ディーアールが制定」という情報は確認できず、複数の記念日資料では株式会社ディーエイチシーが制定者とされています。

7月27日になった理由

日付は、7・2・7を「しっかりと（7）、ニキビを（2）、なくそう（7）」と読む語呂合わせに由来します。

気温や湿度が高くなる夏は汗や皮脂が増えやすく、紫外線、冷房による乾燥、日焼け止めや化粧品の重ね塗りなど、肌の状態に影響する要因も多くなります。こうした季節にニキビケアを見直してほしいという意味も込められています。

ニキビとは

ニキビは、毛穴に皮脂や古い角質が詰まり、毛穴の中で炎症が起こる皮膚の病気です。医学的には「尋常性ざ瘡」と呼ばれ、額や頬、あご、背中、胸など、皮脂腺の多い場所にできやすい特徴があります。

皮脂の分泌が活発になる思春期だけでなく、生活習慣の乱れ、睡眠不足、ストレス、乾燥、ホルモンバランスなどが関係し、大人になってから繰り返すこともあります。

ニキビケアの基本

• 洗顔料をよく泡立て、肌をこすらずにやさしく洗います。
• 洗顔の回数を増やしすぎず、皮脂を落としすぎないようにします。
• 洗顔後は肌質に合った化粧水や乳液などで保湿します。
• ニキビを指で触ったり、つぶしたりしないようにします。
• タオル、枕カバー、メイク用品など、肌に触れるものを清潔に保ちます。
• 睡眠、食事、ストレスなど、生活習慣も見直します。