サウナ健康の日

毎年3月7日は「サウナの日（サウナ健康の日）」です。日本サウナ協会（現・公益社団法人日本サウナ・スパ協会）が西暦1984年に「サ（3）ウナ（7）」の語呂合わせから制定しました。

発汗により交感神経・副交感神経のバランスを整え、心身ともに健康的な生活を送ってほしいという願いが込められています。この日には日本サウナ・スパ協会加盟施設で、満37歳の方とその同伴者1名を無料招待するイベントが例年行われています。