葉酸の日(4月3日

葉酸の日は4月3日の記念日。日付は「よ(4)うさん(3)」と読む語呂合わせに由来する。

葉酸と母子の健康についての理解を広げることを目的に、一般社団法人「葉酸と母子の健康を考える会」が制定し、日本記念日協会により認定・登録された。妊娠を希望する人や妊娠中の人にとって重要とされる栄養素である葉酸について、正しい知識を広めることを目的としている。

葉酸はビタミンB群の一種で、赤血球の形成や細胞の成長に関わる栄養素として知られている。特に妊娠期の栄養管理の中で注目されることが多く、この日は食事や栄養について考え、母子の健康づくりへの理解を深める機会とされている。