フィットネスの日

毎年9月22日は「フィットネスの日」です。フィットネスの健全な普及と発展を目的に指導者育成や資格認定を行う公益社団法人日本フィットネス協会（JAFA）が制定し、西暦2014年に日本記念日協会に登録されました。

日付は、西暦1987年9月22日の同協会設立記念日にちなみます。9月は厚生労働省が推進する「健康増進普及月間」でもあり、夏の暑さが落ち着いて運動しやすい季節であることも重なります。この日をきっかけに生活習慣を見直し、国民レベルでの健康体力づくりを推進することが目的です。