おなかと腸活の日(4月7日)
おなかと腸活の日は4月17日。「よ(4)いお(1)な(7)か」と読む語呂合わせにちなむ記念日で、整腸薬などを製造販売するビオフェルミン製薬株式会社が制定し、日本記念日協会により認定されている。
腸内環境を整える生活習慣や食事を意識する「腸活」の大切さを広く伝えることを目的としている。腸は消化吸収だけでなく、体調や健康状態にも関わるとされており、日々の食生活や生活習慣の見直しが重要とされている。
この記念日は、発酵食品や食物繊維を取り入れた食事、規則正しい生活などを通じて腸内環境を整え、健康づくりを意識するきっかけの日として紹介されている。