ベッドの日（good sleep day）（9月3日）
ベッドの日（good sleep day）は、毎年9月3日に設けられている記念日です。ベッドやマットレスを通じて心地よい眠りについて考える機会として、全日本ベッド工業会が制定しました。一般社団法人日本記念日協会にも「ベッドの日（good sleep day）」として掲載されています。
由来
9月3日という日付は、深く眠る様子を表す「ぐっすり」を「グッ（9）スリ（3）」と読んだ語呂合わせに由来すると紹介されています。
全日本ベッド工業会では、良質なベッドやマットレスから生まれる豊かな眠りを、一人でも多くの人に体験してもらうことを目的として「ベッドの日」を制定しています。
英語表記の「good sleep day」も、記念日のテーマである「良い眠り」を分かりやすく表しています。ただし、日本語の「ぐっすり」という言葉そのものが英語の「good sleep」を語源として生まれた、という意味ではありません。
ベッドと眠りを見直すきっかけの日
ベッドやマットレスは毎日の睡眠を支える身近な寝具です。全日本ベッド工業会は、ベッドやマットレスに関する情報発信のほか、安心・安全なベッド選びにつながる基準の策定などにも取り組んでいます。
「ベッドの日」は単にベッドそのものをPRするだけではなく、普段使っている寝具や睡眠環境を振り返り、自分に合った眠りについて考えるきっかけとなる日でもあります。
関連する取り組み
ベッドの日に合わせて、全日本ベッド工業会や関連企業では、睡眠について考えるイベントやキャンペーンが行われることがあります。
例えば、2022年にはベッドの日を記念し、睡眠の質をテーマにしたウェビナーが全日本ベッド工業会主催で開催されました。また、加盟・関連企業でも9月3日前後に「ベッドの日」にちなんだキャンペーンが実施されています。
豆知識
- ベッドの日は毎年9月3日です。
- 記念日の名称は「ベッドの日（good sleep day）」として日本記念日協会に掲載されています。
- 制定したのは全日本ベッド工業会です。
- 日付は「グッ（9）スリ（3）」という語呂合わせにちなんでいます。
- 目的は、良質なベッドやマットレスから生まれる豊かな眠りを、より多くの人に体験してもらうことです。
9月3日は睡眠環境をチェックしてみよう
毎日使っているベッドやマットレスは、長く使っていると状態の変化に気づきにくいものです。9月3日の「ベッドの日」をきっかけに、マットレスの状態や寝室の環境、普段の眠り方などを見直してみるのもよいでしょう。
「グッ（9）スリ（3）」という覚えやすい語呂合わせとともに、ベッドと快適な眠りについて改めて考える記念日です。