Doleバナカツの日
Doleバナ活®の日は、株式会社ドールが制定した、毎月7日の記念日です。バナナを継続的に食生活へ取り入れ、健やかな毎日につなげる活動「バナ活®」を広めることを目的としています。
由来
日付は、バナナが一年を通して手に入りやすい果物であることと、バナナの「ナナ」を数字の「7」に重ねた語呂合わせから、毎月7日に設定されています。
株式会社ドールが提案する「バナ活®」を、毎月の生活習慣として意識してもらうきっかけとなる記念日です。
「バナ活」とは
「バナ活®」は、バナナを日々の食生活へ継続的に取り入れ、健やかな暮らしを目指す取り組みです。皮をむくだけで手軽に食べられるバナナは、朝食や間食、運動の前後など、さまざまな場面で取り入れやすい食品です。
バナナには炭水化物のほか、カリウムやビタミンB群、食物繊維などが含まれています。特定の食品だけに偏るのではなく、主食・主菜・副菜などと組み合わせながら、日々の食事の一部として楽しむことが大切です。
毎月続けられる記念日
Doleバナ活®の日は、毎月7日に訪れる記念日です。朝食にバナナを加えたり、間食として取り入れたりするなど、普段の食生活を振り返るきっかけになります。
毎月決まった日に「バナ活®」を意識することで、無理なく続けられる食習慣について考える日として位置づけられています。
豆知識
- Doleバナ活®の日は、株式会社ドールが制定した毎月7日の記念日です。
- 日付は、バナナの「ナナ」と数字の「7」を重ねた語呂合わせに由来します。
- 「バナ活®」は、バナナを日々の食生活へ継続的に取り入れることを提案する取り組みです。
- 朝食や間食など、普段の生活に取り入れやすいこともバナナの特徴のひとつです。