秋の睡眠の日(9月3日

9月3日。「ぐっ(9)すり(3)」の語呂合わせに由来する。日本睡眠学会と精神・神経科学振興財団が設立した睡眠健康推進機構により、睡眠や健康への意識を高める目的で制定された。春の睡眠の日は3月18日、秋の睡眠の日は9月3日で、それぞれ前後1週間が睡眠健康週間とされる。